Mikrowellen-Schokoladenkekse in der Tasse

Hervorgehoben unter: Schnell & Einfach

Schnell und einfach, dieser Rezept für Mikrowellen-Schokoladenkekse in der Tasse ist die perfekte Lösung für süße Gelüste in Minuten! Einfach die Zutaten in eine Tasse mischen, in der Mikrowelle erhitzen und schon genießt du warme, schokoladige Kekse – ideal für kleine Snacks oder eine schnelle Dessert-Idee. Ideal für eine Portion oder für den ultimativen Genuss zum Teilen, wobei du die Zubereitungszeit von nur wenigen Minuten lieben wirst.

Amelie Drescher

Erstellt von

Amelie Drescher

Zuletzt aktualisiert am 2025-10-17T03:38:53.218Z

Diese köstlichen Mikrowellen-Schokoladenkekse in der Tasse sind der ideale Snack für Schokoladenliebhaber. Perfekt für einen schnellen Genuss am Abend oder als süße Überraschung für Gäste.

Schnelle Zubereitung für Schokoladenliebhaber

Wenn du in der Stimmung für etwas Süßes bist und nicht viel Zeit hast, sind diese Mikrowellen-Schokoladenkekse in der Tasse die perfekte Lösung. Innerhalb von nur wenigen Minuten hast du einen warmen, schokoladigen Keks, der deinen Gaumen verwöhnen wird. Die einfache Zubereitung erfordert keine komplizierten Schritte oder Zutaten. Du kannst alle Bestandteile direkt in einer Tasse mischen und hast so minimalen Abwasch.

Mit ihrer schokoladigen Füllung sind diese Kekse auch die ideale Lösung für den kleinen Snack zwischendurch. Egal, ob du allein bist oder Besuch hast, sie lassen sich leicht für jeden in der Mikrowelle zubereiten. Probiere verschiedene Variationen mit Nüssen oder getrockneten Früchten aus, um noch mehr Geschmacksrichtungen zu kreieren.

Perfekte Portion für jeden Anlass

Diese Kekse sind nicht nur für den schnellen Snack perfekt, sondern auch als Dessert nach einer Mahlzeit. Die Einzelportionsgröße macht sie ideal für feste Anlässe oder einfach zum Genießen während eines Filmabends. Du kannst deine Tasse ganz nach deinem Geschmack anpassen und so jeden Bissen zu einem individuellen Genuss machen.

Besonders toll ist die Möglichkeit, die Tassenkekse im Voraus zuzubereiten. Wenn du Besuch erwartest, kannst du die Zutaten in einzelnen Tassen vorbereiten und dann gegen Ende des Abends schnell in der Mikrowelle aufwärmen. So hast du im Handumdrehen ein herzhaftes Dessert, das allen schmecken wird.

Variationen und Tipps

Das Beste an diesem Rezept ist seine Vielseitigkeit. Du kannst zum Beispiel anstelle von Schokoladendrops auch farbige Schokoladenstückchen oder sogar weiße Schokolade verwenden. Für eine nussige Note gibst du einfach eine kleine Handvoll gehackte Nüsse dazu. Jede Variation lässt sich leicht in wenigen Minuten zubereiten, sodass du deiner Kreativität freien Lauf lassen kannst.

Um deine Kekse noch geschmackvoller zu machen, kannst du dem Teig auch einen Hauch von Vanilleextrakt oder einen Esslöffel Erdnussbutter hinzufügen. Diese kleinen Ergänzungen bringen eine neue Dimension des Geschmacks und machen die Kekse noch unwiderstehlicher. Denke auch daran, die Zeit in der Mikrowelle entsprechend anzupassen, falls du mit anderen Zutaten experimentierst.

Zutaten

Für die Zubereitung benötigst du folgende Zutaten:

Zutaten

  • 4 EL Mehl
  • 2 EL Zucker
  • 1 EL Kakaopulver
  • 1 Prise Salz
  • 3 EL Milch
  • 2 EL Öl
  • 1 EL Schokoladendrops

Viel Spaß beim Backen!

Zubereitung

So bereitest du die Kekse zu:

Teig zubereiten

Alle Zutaten in eine große Tasse geben und gut verrühren, bis eine homogene Masse entsteht.

Backen

Die Tasse in die Mikrowelle stellen und für 1 Minute bei voller Leistung backen.

Abkühlen lassen

Nach dem Backen die Tasse vorsichtig herausnehmen und den Keks kurz abkühlen lassen, bevor du ihn genießt.

Genieße deinen warmen Keks direkt aus der Tasse!

Lagertipps für Schokoladenkekse

Wenn du es schaffst, deine Mikrowellen-Schokoladenkekse in der Tasse nicht sofort zu genießen, ist es wichtig, sie richtig zu lagern. Bewahre sie in einem luftdichten Behälter auf, um ihre Frische und Textur zu bewahren. Am besten ist es, sie innerhalb von ein bis zwei Tagen zu verzehren, da sie aufgrund der Feuchtigkeit aus der Milch schnell hart werden können.

Solltest du die Kekse jedoch trotzdem ein paar Tage lang lagern müssen, erwärme sie kurz in der Mikrowelle, um sie wieder leicht und schokoladig zu machen. Achte darauf, die Mikrowelle nicht zu überhitzen, um ein Austrocknen zu vermeiden.

Gesunde Alternativen

Wenn du auf der Suche nach einer gesünderen Alternative zu klassischen Keksen bist, versuche, Vollkornmehl anstelle von normalem Mehl zu verwenden. Dies erhöht den Nährstoffgehalt und gibt dem Keks eine angenehm nussige Note. Auch die Verwendung von Honig oder Agavendicksaft anstelle von Zucker kann eine süßere und gesündere Variante bieten.

Darüber hinaus kannst du die Menge an Öl verringern oder ungesüßtes Apfelmus als Ersatz nutzen, um die Kalorien zu reduzieren, ohne auf den Geschmack zu verzichten. Mit einigen kleinen Anpassungen kannst du einen leckeren Keks genießen, der weniger Zucker und mehr Nährstoffe enthält.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich diesen Keks auch vegan machen?

Ja, du kannst die Milch durch pflanzliche Milch und das Öl durch Apfelmus ersetzen.

Mikrowellen-Schokoladenkekse in der Tasse

Schnell und einfach, dieser Rezept für Mikrowellen-Schokoladenkekse in der Tasse ist die perfekte Lösung für süße Gelüste in Minuten! Einfach die Zutaten in eine Tasse mischen, in der Mikrowelle erhitzen und schon genießt du warme, schokoladige Kekse – ideal für kleine Snacks oder eine schnelle Dessert-Idee. Ideal für eine Portion oder für den ultimativen Genuss zum Teilen, wobei du die Zubereitungszeit von nur wenigen Minuten lieben wirst.

Vorbereitungszeit5 Minuten
Kochzeit1 Minute
Gesamtzeit6 Minuten

Erstellt von: Amelie Drescher

Rezeptart: Schnell & Einfach

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 1 Portion

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 4 EL Mehl
  2. 2 EL Zucker
  3. 1 EL Kakaopulver
  4. 1 Prise Salz
  5. 3 EL Milch
  6. 2 EL Öl
  7. 1 EL Schokoladendrops

Anweisungen

Schritt 01

Alle Zutaten in eine große Tasse geben und gut verrühren, bis eine homogene Masse entsteht.

Schritt 02

Die Tasse in die Mikrowelle stellen und für 1 Minute bei voller Leistung backen.

Schritt 03

Nach dem Backen die Tasse vorsichtig herausnehmen und den Keks kurz abkühlen lassen, bevor du ihn genießt.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Kalorien: 250
  • Fett: 12g
  • Kohlenhydrate: 30g
  • Eiweiß: 3g